vers une communication ouverte & consciente

15 & 16 juin 2024

La communication est aussi vaste que déterminante : notre premier outil du vivre ensemble. Nous explorons par le jeu ; quand, comment, quoi, pourquoi communiquer avec une attention particulière sur le monde du non-verbal et de l’écoute.

Cette formation s'adresse à toute personne souhaitant acquérir des outils pratiques pour transformer sa communication.

un aperçu du programme

le 15 juin

Dans nos relations, près de 90% de nos échanges reposent sur des interprétations, souvent source de malentendus et parfois de conflits: communiquer sainement et efficacement, c’est faire la juste économie de celle-ci. La compréhension de nos modes d'expression, d'écoute et de réaction passent aussi par nos sens, ni trop ni trop peu. Savoir quoi et comment dire, apprendre à valoriser tout le travail dans un réseau permet la fluidité et instaure la confiance. Nous nous pencherons sur nos divers moyens de communication pour leur redonner toute leur valeur. La journée se clôturera avec un repas collectif, où vous découvrirez que la communication va bien au-delà des mots prononcés.

Au programme de cette deuxième journée, des outils concrets pour une communication saine et équilibrée. Nous aborderons l'importance de rétablir l'équilibre dans les échanges. Nous décortiquerons également les micro-messages, ces subtiles nuisances de la vie quotidienne, en apprenant à les identifier et à s'en affranchir. Vous découvrirez à travers des outils la puissance transformatrice lorsque la narration du/des problèmes de communication se fait sous une perspective nouvelle. Une occasion de repenser votre manière d'interagir et de communiquer sous un nouvel angle et de repartir outillé·e dans votre quotidien.

le 16 juin

le lieu

la formation se déroulera au chalet l'Epi à Gryon. Le chalet est accessible en transport public avec un peu de marche. Il se trouve ici . Nous encourageons le co-voiturage. Des places de parcs sont à disposition non loin du chalet.

les objectifs

la durée

le coût

• découvrir, comprendre les enjeux et les indispensables d'une communication saine et "sans" pouvoir

• reconnaître notre interdépendance et notre diversité, la valoriser, la protéger et la coordonner

• travailler sur les aptitudes et la légitimité de chacun·e· à communiquer

• développer et expérimenter des outils de communication de l'être et du faire

• pratiquer des rituels de communication constructive et régénérative

le samedi (de 10h à 21h) et le dimanche (de 10h à 16h) accueil le samedi dès 09h30. Nombre de participant·e·s: 8 à 12

les 15 & 16 juin 2024

Une partie de la formation se fera en nature.

Sur une base de coûts fixes et d'une participation libre et consciente.
Pour cette formation les coûts fixent se montent à 200 CHF par personne pour les deux jours.

La formation se déroulera au chalet l'Epi à Gryon. Il est possible de passer la nuit sur place en dortoir partagé sans surcoût.

>s'inscrire

*Nous ne partageons pas votre mail, nous ne stockons pas votre numéro de téléphone. Nous avons besoin de ces renseignements uniquement pour des questions d'organisation.

Pour redonner le pouvoir d’agir aux individus, équilibrer leurs rapports, limiter les rapports de pouvoir, donner la possibilité à chacun‧e d’être autonome tout en restant coordonné·e·s et organisé·e·s, il est essentiel que l'information circule librement et que la communication se fasse de manière transparente.

La communication doit pouvoir permettre à chacun·e d'exprimer ses opinions et ses idées sans crainte de jugement, que les différences de points de vue soient valorisées plutôt que rejetées.

Une communication saine et consciente favorise une culture de collaboration qui permet à chacun·e de communiquer en toute légitimité et contribuer ainsi pleinement aux projets.

la vision

le contenu

Dans la nature, tout est interdépendant, tout est en communication constante, tout est échange d'informations, de signaux et d'émotions. C'est pourquoi, lors de notre formation, nous allons vous proposer des exercices pratiques en plein air pour observer, écouter et développer des compétences de communication qui nous sortent de nos schémas de communication habituels. La nature nous montre également que la communication est un processus continu et évolutif. Les échanges se font en temps réel, en s'adaptant aux besoins de chacun·e. Nous devons donc nous montrer flexibles et réceptifs aux changements, tout en gardant notre authenticité et notre intégrité.

En effet, lorsque nous apprenons à communiquer de manière différente les un·e·s avec les autres, nous partageons nos besoins, nos souhaits, nos rêves, nos préoccupations et nos peurs. Nous créons ainsi un climat de confiance, d'ouverture et d'écoute mutuelle. Nous prenons conscience que nos actions ont un impact sur les autres et que nous avons besoin les un·e·s des autres pour atteindre nos objectifs communs. En nous inspirant de la nature, nous pourrons créer une culture de communication transparente, fluide et authentique, où chacun·e peut s'exprimer librement et contribuer à l'ensemble ce qui est une base fondamentale de toute organisation horizontale.

les outils

Nous distinguons et travaillons deux différents types d'outils. Les outils qui modifient notre manière d'être et instaurent un changement de culture relationnel. Et les outils qui, au moyen de supports techniques, soutiennent une structure, des processus.